Club de Boxe @ Le Vésinet

Stage Team Mix'art : initiation boxe thaïlandaise

Stage Team Mix'art : initiation boxe thaïlandaise

DEROULEMENT DU STAGE (1H30) de 20H30 - 22H - ECHAUFFEMENT ( 10 min ) - TRAVAIL SUR LA GARDE ( 15 min ) - TRAVAIL SUR LES DÉPLACEMENTS ( 15 min ) - RENFORCEMENT MUSCULAIRE ( 10 min ) - TECHNIQUES POINGS/PIEDS BASIQUES ( 20 min ) - ETIREMENTS ( 1...

Stage Team Mix'art : initiation boxe thaïlandaise

Stage Team Mix'art : initiation boxe thaïlandaise

DEROULEMENT DU STAGE (1H30) de 20H30 - 22H - ECHAUFFEMENT ( 10 min ) - TRAVAIL SUR LA GARDE ( 15 min ) - TRAVAIL SUR LES DÉPLACEMENTS ( 15 min ) - RENFORCEMENT MUSCULAIRE ( 10 min ) - TECHNIQUES POINGS/PIEDS BASIQUES ( 20 min ) - ETIREMENTS ( 1...

Stage Team Mix'art : initiation boxe anglaise

Stage Team Mix'art : initiation boxe anglaise

La TEAM MIX'ART est présente depuis 2014 sur la commune du Vésinet et vous propose un stage orienté découverte de la Boxe Anglaise Vous vous demandez comment se passe un cours de boxe Anglaise @ la Team Mix'Art ? Vous hésitez à franchir le cap ?...

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