La TEAM MIX'ART est présente depuis 2014 sur la commune du Vésinet et vous propose un stage orienté découverte de la Boxe Thaïlandaise

Vous vous demandez comment se passe un cours de boxe thai @ la Team Mix'Art ?
Vous hésitez à franchir le cap ? 
Ce stage est fait pour vous , pour répondre à vos questions de manière pratique et ludique. N'hésitez donc plus et venez nous voir, nous serons ravis de vous accueillir et de partager notre passion avec vous. 

STAGE GRATUIT 

DEROULEMENT DU STAGE (1H30) de 17H - 18H30 16/06/2018

- ECHAUFFEMENT ( 10 min ) 
- TRAVAIL SUR LA GARDE ( 15 min )
- TRAVAIL SUR LES DÉPLACEMENTS ( 15 min ) 
- RENFORCEMENT MUSCULAIRE ( 10 min )
- TECHNIQUES POINGS/PIEDS BASIQUES ( 20 min ) 
- ETIREMENTS ( 10 min ) 
- DÉBRIEFING

Inscription via FACEBOOK / CONTACT DE NOTRE SITE : https://www.facebook.com/events/236530450416677/